作者:河北專升本 日期:2024-10-17 瀏覽次數(shù):31
一、中國舞
(一)旋轉(zhuǎn)類
平轉(zhuǎn)、空轉(zhuǎn)、旋風(fēng)空轉(zhuǎn)、跨掖空轉(zhuǎn)、吸腿轉(zhuǎn)、掖腿轉(zhuǎn)、端腿轉(zhuǎn)、跨腿轉(zhuǎn)、旁腿轉(zhuǎn)、后腿轉(zhuǎn)、探海轉(zhuǎn)、端腿展翅轉(zhuǎn)、搬腿轉(zhuǎn)(前、旁、后)、擰身吸腿轉(zhuǎn)、擰身端腿轉(zhuǎn)、斜探海轉(zhuǎn)、擰身探海轉(zhuǎn)、掃堂探海轉(zhuǎn)等。
(二)跳躍類
分腿跳、劈腿跳、橫飛燕跳、紫金冠跳、凌空躍、吸撩腿躍、單腿變身跳、轉(zhuǎn)體橫飛燕、大射燕跳、飛腳、絞腿飛腳、飛腳展身、躺身蓋腿飛腳、擺蓮、大蹦子、拉腿蹦子、躺身蹦子、趲步、擰身趲步、旋子、擺腿跳、躺身擺腿跳等。
(三)翻騰類
踏步翻身、點步翻身、吸腿翻身、掖腿翻身、端腿翻身、刺翻身、串翻身、側(cè)空翻、前后軟翻、小翻、前后空翻等。
二、國際標(biāo)準(zhǔn)舞
(一)游走旋轉(zhuǎn)類
拉丁舞:
套索轉(zhuǎn)(Rope Spinning)、桑巴相對側(cè)行跑(Promenade Runs)、倫巴滑門步
(Rumba Sliding Doors)、拋扔步(Throwaway)等。
標(biāo)準(zhǔn)舞:
右轉(zhuǎn)(Natural Turn)、并退左滑軸轉(zhuǎn)(Fallaway with Reverse Slip Pivot)、快
分式左轉(zhuǎn)(Quick Open Reverse Spin)等。
(二)原地旋轉(zhuǎn)類
拉丁舞:
美式旋轉(zhuǎn)(American Spin)、右陀螺轉(zhuǎn)步(Natural Top)、分展步(Opening Out)等。
標(biāo)準(zhǔn)舞:
雙左旋轉(zhuǎn)(Double Reverse Spin)、五快步(Five Step)、向左團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)(Reverse Flecker1)、向右團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)(Natural Flecker1)
三、芭蕾舞
(一)旋轉(zhuǎn)類
平轉(zhuǎn)(Ghaines)、大舞姿后腿轉(zhuǎn)(Grand pirouette arabesque)、大舞姿彎腿轉(zhuǎn)(Grand pirouette attitude)、揮鞭轉(zhuǎn)(Fouetté)、旁腿轉(zhuǎn)(Grand pirouette a la second)等。
(二)跳躍類
分腿跳(Sissonnefermée)、變身跳(Failliassemblé)、大跳(Grand jeté)、雙腿打擊跳(Entrechat-quatre)、單腿打擊跳(Cabriole)、空轉(zhuǎn)(Tour enl’air)、一字?jǐn)[腿跳(Jeté passé)等。
(三)足尖類(適用于女生)
變位(échappé)、各種舞姿上單腿立(Pas ballonée)、大舞姿變身立(Grand
fouetté)、斜線連續(xù)轉(zhuǎn)(Piquéendehors)或連續(xù)單腿轉(zhuǎn)(En dedans)等。
四、流行舞
(一)身體律動類
上下律動(Bounce)、搖擺律動(Rock)、移動中的律動(Walk out)、移動中
的搖擺(Rock step)、雙倍律動(Double bounce)、律動切換(Up & down)等。
(二)身體控制類
身體各部位的分離(Isolation)與劃圓(Roll)、身體關(guān)節(jié)控制(Body wave)、
手臂關(guān)節(jié)控制(Arm wave)、身體部位的震動(Pop)、指與鎖(Point & Lock)、慢動作(Slow motion)、停頓(Dime stop)等。
(三)旋轉(zhuǎn)跳躍類
律動叉腿轉(zhuǎn)(Bounce spin)、律動收腿轉(zhuǎn)(Bounce cross spin)、騰空轉(zhuǎn)(Air spin)、地板轉(zhuǎn)(Ground spin)、基礎(chǔ)律動跳躍(Bounce jump)、奔跑者跳躍(Running man jump)、旋轉(zhuǎn)跳躍(Spin jump)等。